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10 avril 2013 3 10 /04 /avril /2013 18:44

Cédric Steve et Co aux commandes ça s'annonçait costaud !

Pas déçus du voyage !

Les deux groupes des plus jeunes sont restés sur le site de la Villa Malet, en CO, ateliers à Gogo

pendant que les plus grands se sont enchainés CO et VTT'O, un miniraid de 2h00 non stop

En prime un échauffement digne d'un " Flash mob " orientesque ! ou comment mettre 50 jeunes sur un stade de foot mais sans ballon et les faire courir partout ! ça marche !

la suite en images ...

Prochaine séance le 11 mai pour du bateau normalement, et pensez aussi au stage au début des vacances ...

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26 mars 2013 2 26 /03 /mars /2013 07:26

"Ca y est, j'ai fait mon premier raid... et sous la pluie avec la gadoue...

Mathieu et moi sommes partis à 9h en même temps que les équipes du parcours court par un trail de 3,1 km (c'était le même trail). Puis nous avons pris nos VTT pour normalement 4,6 km dans la boue... Sauf que nous étions toujours avec les équipes du parcours court et nous n'avons pas vu l'embranchement où les 2 parcours se séparaient. Nous avons donc fait les 11 km du court !!!!

Nous avons fini avec une petite CO de 1km.... Plus facile qu'à l'école de CO !!!

Bon, malgré ces péripéties, nous étions super contents. On s'est bien régalé. Ce serait sympa s'il y avait plus d'équipes l'année prochaine.

Nous sommes repartis avec de la boue, un trophée et une ceinture avec des petites gourdes en cadeau...

Voici quelques photos pour prouver que le temps n'était pas terrible mais que tout le monde avait le sourire.

Bravo à tous les Raidlinks...

Léo"

 

Résultats : link

Leo-au-Clos-Gaillard.jpg Dav et Gilou au Clos Gaillard

 

Val-et-Marlou-au-Clos-Gaillard.jpg Lionel-et-Lolo-au-Clos-Gaillard.jpg

 

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24 mars 2013 7 24 /03 /mars /2013 14:18

La météo ayant effrayé certainement qqs'1 d'entre vous ?

nous nous vîmes une trentaine en arrivant au Domaine du Pradel

Une grosse préparation conjointe avec Agnès venue prêtée main forte, Voilà notre Marlène préférée animatrice de l'Ecole de CO. La maîtresse devant des enfants même le week-end, quelle dévotion !

Un contenu chargé ayant été préparé, nous nous installâmes rapidement ...

2h30 d'activités intenses, d'ateliers et de découverte de ce joli domaine d'Olivier de Serres.

Gouter assuré, tartes maisons et jus de pomme à volonté, Merci Guillaume !

La suite en images, et prochaine séance aux commandes de Titi...

Img_0028.jpg

 

Elise.jpg Xof

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17 mars 2013 7 17 /03 /mars /2013 10:55

Une bien belle séance urbaine très ludique

sur uner nouvelle carte proposée par notre ami Gérard Coupat du LOUP

et l'après midi

Etape 1 du Challenge Deptal 2013 à Alba aux commandes du LOUP

on attend les résultats impatiemment !

Résultats de l'entrainement sont sur le site du CDCO 07 : cdco07.fr

On s'est régalé

Xof

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28 février 2013 4 28 /02 /février /2013 10:22

Et oui un petit entrainement pendant les vacances pour les jaunes et bleus

car Toma proposait une animation des espoirs Kayakistes en stage de préparation avec L Brossat G Zock et S Olla

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L'occasion était de tester notre nouvelle horloge offert par nos partenaires locaux : linklink

Xof

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25 février 2013 1 25 /02 /février /2013 10:56

 


 

Merci Fanoo .

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16 février 2013 6 16 /02 /février /2013 10:08

L'occasion était de porter les nouvelles vestes jeunes

DSCF8396.JPG

voilà les résultats en ligne

Resultats-OE-1.jpg

Resultats-OE-2.jpg

Xof

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12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 20:33

Le WE dernier marquait la reprise de la saison de Raids pour la grande famille du Raid Multisports Français avec la 1ère Manche du Challenge 2013 et le Raid Blanc de l'Ain qui a remplacé cette année le RBMA.

Au menu 2 jours de courses pour la Grande Traversée et quelques 80 km au total entre ski, trail et raquettes le tout en Orientation sur le plateau du Retord.

Très beau plateau de raideurs égalements avec les meilleures équipes françaises déjà très affutées en ce début d'année.

Un grand plaisir également de se retrouver à nouveau au départ d'une course avec tout ce beau monde!

6 équipes Raidlink's ont fait le déplacement: Marlène et Stéphanie, Val et Laure, François et Eric, David et Luc, Manu et Bertrand (de st agrève attention!) et sur la "petite traversée" uniquement le dimanche lolo et véro qui nous ont rejoint.

Nous voilà donc parti pour 2 jours de course dans le froid et la bonne humeur!

Joli parcours sauvage le samedi avec une CO Urbaine, un trail bien blanc, du ski puis une jolie CO technique, re du ski (bien collant...) et pour finir retour à pied avec une petite CO ou les 2 équipiers ont le droit se séparer.

Verdict de la journée... les portes horaires ont eu raison de Marlène/Steph et de Eric/François qui sont fortement pénalisés.

Pour les autres, retour dans les délais, journée rapide mais physique, on se rend vite compte que le ski n'est pas notre spécialité... surtout par rapport aux spécialistes présents dans les autres équipes.

Au moment du repas du soir, l'organisation annonce que les écarts sont énormes pour les dernières équipes (certains ont été récupérés par l'orga très tard sur le parcours) et qu'ils sont obligés étant donné le programme du lendemain de mettre les 13 dernières équipes su la version courte du dimanche. Grosse déception pour les 2 équipes filles qui sont dans le lot malgré une bonne gestion de course et un retour dans les délais.

Le lendemain, tout le monde debout pour 1h30 de bus et un départ donné de l'autre côté du plateau à 7h.

C'est parti droit dans la pente à pied, on se suit jusqu'à une belle Ski O avec de belles montées et pour finir une descente dans un champ alternant poudreuse et verglas...quelques gamelles et c'est reparti...CO Raquette (IGN puis Arienne) puis arrivée à Plan d'Hotonnes pour un Ski Road Book quasiment tout en montée, c'est de + en + dûr en ski, les jambes sont lourdes et le sac aussi, CO Photo Aérienne magnifique mais avec de la bosse, Ski puis Ski O technique, on remet les raquettes pour une CO ou on se contente tous de suivre les traces des premiers et on fini par une CO Mémo à pied pour vite aller se mettre au chaud et manger une bonne soupe et des crêpes!

Résultats: link  

Au final tout le monde termine entier malgré quelques belles chutes et autres hypo... certains ne sont pas prêt de remettre ça avant un peu d'entrainement à ski!

Un bien joli raid avec des bénévoles super sympathiques et toujours souriants sur tout le parcours, une bonne ambiance de rentrée et pour les raidlink's la certitude que le ski n'est pas notre spécialité... en attestent les photos ci-dessous avec un Raidlink's pris en flag!! à vous de deviner qui c'est??

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proxy.php-copie-2 maison blachere 047

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26 janvier 2013 6 26 /01 /janvier /2013 18:31

Un peu tard il est vrai, en quantité suffisante, la neige est tombée sur nos massifs.

Pour oublier l'annulation de CDF de Ski'O, on a décidé de monter nos jeunes à Bel Air.

Bonne pioche ! Super après-midi organisée sur le tas par Sergio et Caro

Une belle animation éducative et sportive.

Tous les groupes remixés pour l'occasion ... Vive la Glisse !

Merci Caro pour le gouter ...

Prochaine séance c'est toi qui organise la séance à Vals samedi prochain, on va venir nombreux !

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Xof

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15 janvier 2013 2 15 /01 /janvier /2013 21:14

Des caillous, des pierres, des affleurements rocheux, comment la végétation fait pour pousser ?

Là n'est pas la question, nous on a fait du VTT'O grace à Toma qui a pris à sa charge l'organisation et la mise en place de la séance (un peu seul sur ce coup ! d'ailleurs ! )

49 jeunes un record je crois, n'est-ce pas mon Serge ?

Des animateurs Toma en a trouvé pour gérer les différents groupes.

Au programme petit échauffement selon âge et capacités, ateliers maniabilité et parcours VTT'O de 4 à 6 postes autour des circuits cross et karting.

Des pièges car il y avait des pistes partout, et beaucoup de plaquettes posées, il fallait donc être très vigilant et concentré.

Pas d'images cette fois-ci ... Sniff sniff !

Prochaine séance à la neige ???ou à Vals avec Super Caro ...

Xof

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