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28 novembre 2009 6 28 /11 /novembre /2009 20:20
Cette après-midi, à Montréal au petit pont, sous la salle des fêtes, s'est déroulée la troisième séance de notre désormais populaire école de Raid'O.
33 jeunes se sont rencontrés autour d'ateliers travaillant la légende, en mémo, en équipe et souvent accompagné des adultes.
Un vrai circuit Jalonné pour les plus jeunres recrues et un réseau pour les plus débrouillés pour finir avant "le petit goûter de Lolo"!
La suite en images ...
































 
   Prochaine séance "Spéciale Téléthon"

se déroulera le 5 Décembre à Salavas au coeur du village sous la direction de notre méridional Bernard !

A samedi ...

C.NEEL
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21 novembre 2009 6 21 /11 /novembre /2009 20:24

Enfin, la deuxième séance de notre école de Raid'O, désormais vivement populaire, a pu se dérouler sans aléas météorologiques!
Très bonne participation avec pas moins de 26 jeunes venus se former et se perfectionner aux techniques d'Orientation.
Cédric et Lolo nous ont présenté une séance chargée, en énergie et en émotions où petits débutant et grands débrouillés ont profité des exercices adaptés proposés.
La suite en images ...
 


















La séance prochaine se déroulera samedi 28 Novembre
à 14h00 à Montréal, parking au niveau du stade de foot, en sortant de Montréal en allant à Sanilhac après le cimetière à gauche.

C.NEEL
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9 novembre 2009 1 09 /11 /novembre /2009 14:36

Une date reportée exceptionnellement mais qui finalement rencontra une belle affluence avec près de 150 personnes au départ ! 4 parcours dont un jalonné, à chacun son niveau; cette nouvelle carte de CO de 16km2 inaugurée lors du Vivaraid fût l’occasion de découvrir de nouveaux sentiers pour les uns, avec de jolis postes (n’est-ce pas Tit’ ?) ; ou de parcourir la crête de Montagard en famille pour les autres ! 
Une course remportée sur le circuit A par Gilles Llucia chez les hommes et M.Noelle Legendre  chez les femmes....
Sans oublier une première place pour Romane Lesquer sur le Jalonné.
Nous déplorerons hélas, la morsure au mollet d’un participant par un chien divaguant.
Remerciements particuliers à toute l’équipe d’organisation présente sur cette journée, de l’inscription jusqu’au débalisage ; ainsi qu’à la commune d’Ailhon par l’intermédiaire de Marc Déchaud pour la mise à disposition de ses infrastructures.
Nul doute que d’autres évènements de course d’orientation s’y dérouleront tellement ce site est magnifique !
Sportivement, Sylvain Cotenceau.

                                                                                                       les resultats  de votre course sont sur le site du CDCO 07.

Aussi, nous avons trouvé un sac à dos avec du matériel de réparation, 2 portes carte et un bidon. vous pouvez me contacter au 06 81 74 46 01pour les recupérer.

Marie Garcia

 

 

 

 

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8 novembre 2009 7 08 /11 /novembre /2009 20:53
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11 septembre 2009 5 11 /09 /septembre /2009 19:26
Une première réussite

Ne serait -ce qu'au niveau de la participation, car pas moins de 26 jeunes se sont donnez Rdv à Ailhon samedi 24 Oct pour cette première reprise ou tout simplement première expérience avec la Course d'Orientation (CO).

Beaucoup de joie et de plaisir partagés

avec une séance composée de 3 temps forts

Une première initiation dans le parc de la salle des fêtes, où les enfants ont pris connaissance pour les novices  de la légende (encadrés, parrainés par leurs ainés), petite pose et vérification avec 6 postes

Une deuxième partie avec le jalonné de 1 km environ et 6 postes à découvrir tout au long du parcours.

Enfin 4 postes "options " à l'intérieur de ce même jalonné à trouver dans un ordre libre en s'aidant du jalonné déjà connu.
Les plus aguéris ont eux participés à un relais type papillon par 2 un peu plus haut dans la forêt sous la conduite de David

Un petit et désormais traditionnel goûter pour se remettre de ses émotions.

Merci à tous d'être venu, parfois de loin.

à très bientôt pour plus d'indications sur la prochaine séance

C.NEEL
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10 septembre 2009 4 10 /09 /septembre /2009 11:39

 

Bonjour à tous,

 

Merci de vous êtres déplacés en nombre, pour arpenter les chemins ventés de Beaulieu, ce dimanche 18 octobre.

La bonne humeur et la gaieté étaient au rendez-vous.

Cette année encore, nous avons été victime du « voleur de balises » , nous en sommes désolés !

Un grand merci à tous ceux qui nous ont apportés quelque chose…

Merci à Sylvain et Marie qui ont sacrifiés leur chrono VTT pour débaliser.

 

Petits retours :

 

Sylvain et Marie arrivent juste à l’heure ! (10h27), mais ils ne partent qu’à 11h10 après une séance « Mc Gyver » (port-carte).

Euréka ! Valérie retrouve la puce à David, perdue depuis le Gévo, ça l’a énervé : il a gagné !

Bernard avait bien sa LOUPE.

Toma et Cécil se sont fait prendre par la patrouille en train de passer SUR le pont, ils perdent 4 points sur leurs permis VTT.

Seul Denis (équipier de Luc), a crevé 2 fois…Pas de chance !

Les 2 Franck sont tellement au taquet, qu’ils se retrouvent hors carte en CO.

 Michel B a fait le parcours dans l'ordre ...

Nous avons trouvé la Chris très en forme et motivée, merci d’être venue !

 

Véro, Lolo et les filles…

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9 septembre 2009 3 09 /09 /septembre /2009 21:12

Samedi 30 Août 16h00, alors que certains achèvent leurs foulées lozériennes, nous prenons au même instant la ligne de départ pour un périple 100% féminin: le raid natur'elle.
C'est parti pour un premier tour du lac de Pierrelatte avec un mistral comme il en souffle que dans la vallée du Rhône. Après 3 km, nous prenons place dans notre embarcation et pour une première, Marie je pense qu'on s'en est bien sorti ( grâce au vent peut-être...). Nous finissons cette première journée par un deuxième tour de lac en CO sprint. Fin de prologue...
Nous rejoignons le campement à la Garde Adhémar; nous connaissions la tente 2'' chez Quechua, nous avons découvert la tente 2h de Véronique. Pendant ce temps, Betty ne resiste pas à la section "houblonnée", à la santé de Valérie qui à cette heure, enflamme la piste de danse au raid LSN. Après un repas bien consistant et une nuit toujours aussi ventée (d'ailleurs, Laure en sera quitte pour dormir sous le hangar), nous attaquons la deuxième journée: un beau programme ! CO score, VTT'O, CO urbaine, VTT'O, pour bien passer ce dimanche, mieux ne valait pas perdre le Nord ! Un atelier corde en guise d'interlude où certaines ne purent s'empêcher de jauger le niveau d'eau en dessous du pont de singe... Quelques tirs à la sarbacane, 1 km de VTT et le raid natur'elle prenait fin. Une belle épreuve !

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1 septembre 2009 2 01 /09 /septembre /2009 13:00

Et voici le film 2009 de cette aventure féminine ...

A regarder en HQ, pas en SD

On attend vos commentaires
RDV en 2010 pour la 6 ème édition ( 6 juin)
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1 septembre 2009 2 01 /09 /septembre /2009 08:51
Décembre 2008, Maurice et Adrien décident de s'inscrire sur le Grand Raid des Pyrénées (GRP). Après la CCC (article de l'année dernière  :  CCC  ) je n'avais pas trop envie de remettre ça mais impossible pour moi de les laisser partir seul dans l'aventure. Inscription et début de l'entrainement dès le mois de janvier. Cette fois-ci pas question d'y aller en touriste, c'est du sérieux ! (Carnet d'entrainement : ici).

Le GRP s'est un peu comme l'UTMB, 150km et 9000m D+, mais seulement 500 inscrits, une course plus intime et aussi plus dépaysante pour des savoyards.

Départ le vendredi matin à 5h. Le début de course est un peu rapide pour moi, au Col de Sencours après 37km, gros coup de moins bien, ça va être dur... 2h30 "à gérer", Adrien a trop la forme, je suis à la peine. Dans la dernier petit raidillon avant Hautacam les jambes sont revenues, c'est reparti, heureusement ! Première base de vie à Villelongue. Petit coup d'oeil au classement, 130°,  on est loin, il y a sacrément du niveau et pourtant jusque là on n'a pas trainé.  45mn de pause, change, repas, auto-massage des cuisses et c'est reparti pour la montée du Cabaliros et ses 1850m de D+. C'est long, une petite pluie fine nous accompagne, puis à mi-pente il fait nuit. On sort les frontales.  L'éclairage est moyen à cause du temps et le terrain est glissant. 20h de course, on arrive à Cauterets. Adrien jusque là très tranquille, a des échauffements sous les pieds. Pour lui ce sera le début d'un long calvaire. On continue mais sur un rythme moins soutenu. Samedi à 6h30 du matin on arrive à la 2ième base de vie à Luz St Sauveur . On fait un stop d'1h15, j'en profite pour dormir un peu. Adrien soigne ses pieds. S'ensuit la montée au Col de Barèges, 1850m, c'est long mais on tient le bon bout. Adrien souffre mais il ne sera plus seul dans son calvaire, Maurice connait également des soucis. On s'arrête pour strapper ses chevilles et il repart en serrant les dents. Il reste 20km et il faudra 6h30 pour les parcourir.
Samedi à 21h, après 40h de course,  c'est fini, on est tous les trois ensemble à l'arrivée.  Tous les trois contents d'en avoir terminé mais on n'est pas tous dans le même état. Merci à Adrien et Maurice, grâce à eux j'ai pu aller au bout de cet ultra (et sans trop forcer :-). Merci également à tous ceux qui étaient derrière nous et à qui nous avons pensé dans les moments difficiles (et je vous rassure il y en a eu :-).



Le site officiel : www.grandraidpyrenees.com
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23 juin 2009 2 23 /06 /juin /2009 08:23

En attendant le CR voici quelques images...


Le site du raid : http://live.adventurerace.si/
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