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20 juin 2009 6 20 /06 /juin /2009 19:31
Bernard et Cédric ont tenu leurs promesses ...

Faire découvrir pour une majorité le monde souterrain !

Le lieu la grotte du Déroc (et de Louoï) parfaitement adaptée aux jeunes publics et aux plus grands également offre une belle panoplie pédagogique de situations types que l'on peut retrouver en Spéologie (étroitures, grandes salles, chatière, petit puits, etc ...), de plus avec la présence ancestrale des animaux, et en particulier l'ours des cavernes (Bernard nous raconta même comment il l'a combattu pour lui soutirer une canine), les enfants étaient captivés...

Voici donc le résumé en images où vous découvrirez que tous les passages ne sont pas aussi facile à franchir que pour les petits ... n'est-ce pas Luc ?

Merci à tous d'avoir répondu présents tout au long des ces 8 séances (petits et grands à l'encadrement)
RDV en Octobre pour une nouvelle année complète je l'espère, je vous tiendrais au courant sur ce même site.
























































Bonnes vacances !

Heureux mariage à Steph et Audrey !

Xof
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14 juin 2009 7 14 /06 /juin /2009 19:58
Tous les Résultats sur le site du raid O' Féminin

Très vite le résumé de la journée
Merci de laisser vos commentaire sur le raid: les + et les -
Bravo à vous et à l'année prochaine
Les Raidlink's 07
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13 juin 2009 6 13 /06 /juin /2009 20:39
Et oui samedi 20 juin à 13h45 au début de la route des gorges de l'Ardèche se déroulera le sortie Spéléo avec Bernard et Cédric

1/2 h de marche d' approche (tenue légère, casquette) puis grotte (pantalon, sweat qui ne craignent rien, frontale avec piles en bon état ou lampe)

Les casques sont fournis.

Donc prévoir un sac à dos pour le transport des affaires, ainsi qu'une gourde d'eau.

Retour prévu aux voitures vers 16h30-16h45 pour le petit goutter.

Cédric
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7 juin 2009 7 07 /06 /juin /2009 19:55
A Lanas, sous un ciel menaçant, s'est déroulée l'avant dernière séance avec pour thême prinicipal le canoé.

14 enfants ont répondu présents, 4 s'étaient excusés.

1h30 de Canoé sous les zordres de Valérie directrice du jour,
 avec Luc, Gérald, Cédric et moi même en sécurité.

Après avoir présenté le matériel, formé les équipages et donner les consignes de sécurité, voilà tout ce beau monde à l'eau ...

Prise de cap, un bac , la gite, tout y passe en accéléré mais sous la bonne humeur, clef de voute de la réussite et du plaisir.

En fin de séance Luc nous propose un atelier "mise en confiance" dans le rapide où il s'agissait de maintenir les pieds devant et se laisser porter par son gilet ( avec 2 bateaux et une corde en sécu), impressionnant pour certains , ludique pour d'autres mais tous ont appréciés.

L'orage nous sorti de l'eau en précipitattion et nous nous refugeâmes sous abri attendant le passage de la radée et reconfortés par un goûter desormais traditionnel.

Enfin une CO urbaine dans le villages et ses ruelles labyrinthe sous forme de réseau (9 postes) à réaliser le plus rapidement possible.

Voilà pour le blabla, la suite en images et la prochaine et dernière séance le 20 juin Spéléo à confirmer avec Bernard et Cédric...



















































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27 mai 2009 3 27 /05 /mai /2009 21:07


Génial, fabuleux, énormissime.. Que dire de ce Gévaudathlon 2009 ??!!  Si ce n’est que c’était un magnifique raid.

Alors avant tout je situe les présents. Le club était venu en force ( et grâce à ça on a gagné un jambon cru !!) puisque 5 équipes étaient au départ :  Toma et Sylvain, Alex et David, Marie et Gilles, Nelly et Tony, et Bernard et Thierry.. Sans oublier les assistantes de choc : Marie, Val, Maëlle et Moi..  et nos jeunes supporters Antoine et Romane.

Sous un soleil de plomb nos courageux sportifs ont enchaîné une quinzaine de sections pour un total de 130km et un effort d’environ 19h répartis sur une soirée et deux journées complètes. Et oui respect, et croyez moi ils ont tout donné, y’avait qu’à les voir à l’arrivée !!

Au final de très belles perf avec chez les hommes la 3ème place pour Bernard et Thierry, la 8ème pour Alex et David et la 9ème chez Toma et Sylvain.

Les équipes mixtes se sont illustrées elles aussi puisque Marie et Gillou s’offrent une très belle 2ème place (ils manquent de très peu la 1ère, tant pis faudra revenir !!) et Nelly et Tony finissent 5ème

Et puis nous les assistantes on s’est régalé, on avait pour mission de transporter les vélos d’une section à l’autre mais aussi de ravitailler nos coureurs en sandwichs et en eau (on en a vidé des bouteilles !!). C’était super beau pour nous aussi, un super « road book assistance » nous a permis de profiter des paysages lozériens.. C’était vraiment très chouette !

Enfin voilà, un week end fort en émotion, moi je signe pour le prochain, c’est vraiment super sympa de faire l’assistance…

Merci aux coureurs pour ces belles émotions et à mes coéquipières de choc !

Vinciane

   

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26 mai 2009 2 26 /05 /mai /2009 19:29
Pour compléter l'article de Marie, voici quelques photos supplémentaires du Raid des Grads. Les maillots rouge  étaient de sortie sur le plateau du pouzin.
Esprit de club oblige, pour certains ce sont les bras qui se  sont mis aux couleurs du club

Tony


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24 mai 2009 7 24 /05 /mai /2009 20:12
Une nouvelle fois 14 jeunes du team se sont donnés RDV à Ailhon

pour une séance basée toujours sur la CO dans le parc autour de la salla polyvalente avec une petite course au score de 10 minutes après avoir balisé.

Quelques tours de "bicyclette tout terrain" sur le parcours du CTAV nous ayant laissé aimablement l'autorisation d'usage (parcours reconnu 2 fois à pied à l'échauffement )

et enfin un bike and run qui conclu cette séance forestière.

Sans oublier le traditionnel goûter d'Edouard !

La prochaine séance se déroulera très certainement (sous confirmation) à Lanas, au Pont, pour une approche Canoé orchestrée par Valérie

à très bientôt ...

C.NEEL



    



     



 



 









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20 mai 2009 3 20 /05 /mai /2009 13:40
Après le raid des genets à coucouron le 26 avril (sous une pluie glaciale), voici le raid des grads duels sous un soleil de plomb.
comme dirait Nelly je ne courrais pas donc il faisait beau , cela va t il se confirmer ce week pour le Gévau??????????
enfin, quel plaisir d'être venue  vous encourager, meme ma poupette Louane disait bravo....
car il y avait du monde aux grads duel, raidlink's avait fait le déplacement pour essayer de trouver ces balises sur le parcours tracé par toma.
un challenge couple avait été lancé couple forcement car faut etre deux mais la c'était aussi couple/couple pour certains pimpon et Marie, Sosso et Bibou, maelle et Seb, Véro et Lolo, Val et Dav, Betty et Abel mais aussi philou et Christophe (qui pour la petite histoire était inscrit en mixte et donc finissent second de cette catégorie), certain en famille comme Thierry et sa fille, Christel et Eric, ou entre ami, bernard et beinjamin, nelly et Vinciane, michel et Joel.
Marie et pimpon 1er raid tous les 2, et peut etre pas le dernier, ils finissent à quelques minutes des 1er,un suivi d'itinéraire pas simple, le tir avec quelques pena et une CO bien mené. félicitation.
Bib et Sosso (pour son 1er raid) font un podium,  un peu dur en VTT mais une CO mené par Bib sans faute et les voilà à la 3éme place bravo!
Maelle et Seb cassent l'elastique à VTT donc le reste du parcours un peu difficile, petite pause photos pour la maitresse du pouzin 1ere page sur le jounal local?
Betty et Abel pas très loin mais y manquait une balise alors.. véro super contente, lolo aussi tous les 2 se sont régalés; val et david sur le long parcours dur dur apres le VTT (bou, ils auraient bien aimé en être au tir à l'arc mais ils leur restaient, le trail, le canoe (facile!, très facile) et le vertical cross) finalement c'est à la 1ere place en mixte qu'ils arriveront devancé par bernad et benjamin à la 1ere place au skratch.
Aussi les Bichettes Nelly et Vinciane se sont regalées et font elles aussi podium en féminine, bravo les bichettes.
Le suivi d'itineaire en vtt n'était pas évident et donc possibilité de faire beaucoup plus de KM que prévu comme Christel et Eric qui trouvaient le VTT pas assez long! un coup au moral après tant de Km et surtout un bon coup de chaud sous ce soleil de plomb, ils partent malgré tout pour la CO sur le plateau, chapeau! et  bravo à vous.
Vraiment une belle journée dans la joie et le plaisir de partager ce moment avec vous de l'autre coté c'est chouette, plapitant, émouvant...
allez place au photos.
a+
                                                                   

                                         



                                                   


                                                                 marie Garcia
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10 mai 2009 7 10 /05 /mai /2009 19:11
Samedi 9 Mai 2009 à 13h45 tapantes ! près de notre cher quartier Vermalle près Rocher ...
14 de nos jeunes se sont retrouvés équipés et affutés pour un nouvel entrainement proposé par nos deux  valeureux  vétérans ( avec tout le respect que je leur dois...) Michel et Thierry.

Des mini-parcours VTT de maniabilité variés en difficulté, jalonnés par des plots colorés étaient proposés sur un terrain paticulièrement préparé et aménagé au milieu des pins.

Puis l'école de CO, sur une la carte concoctée par Michel, où 2 parcours (réseau de balises avec nids de postes) de difficultés croissantes.

Le tout ponctué par un ravitaillement bien venu, dans le joie et la bonne humeur.

Bref que du bonheur !

La suite en images ...

et la prochaine séance sur Ailhon 'sous confirmation)

Xof


















































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26 avril 2009 7 26 /04 /avril /2009 18:30

Voilà l'travail de Super Pinpon et Big Dav !

et oui nos animateurs du jour se sont surpassés pour "amuser" mais avant tout former nos futurs champions

13 Présents(4 s'étaient excusés de na pas pouvoir participer, merci à eux), vélo affuté, chaine graissée(hum,hum!)

Bref que du bonheur une fois de plus en forêt et avec le soleil !

Bravo à tous et à bientôt chez Michel pour la 5° séance ...
  








































Il parait même que Lou-ann va apprendre à faire du vrai grand vélo ....

Allez Loulou ! Sois forte ! (Comme Maman!)

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Xof
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