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25 juillet 2012 3 25 /07 /juillet /2012 21:08

Sur le papier c'est annoncé comme le Raid le plus dur de l'année: 30H de course Non Stop, 250 Km pour 7000 de dénivellé positif, on l'appelle l'aventure aveyronnaise, qui est cette année une manche du challenge national des Raids Multisport.

Nous voilà donc parti à 3 équipes Raidlinks: les 100% filles Caro, Laure et Nelly (+ Val en assistante de choc), les gars du Sud Gillou, Luc et Pinpon et les gars de partout Adrien, Alex et David.

Format original pour le début de raid avec un prologue anticipé le vendredi après-midi à 15h30 avec un Border-Cross en kayak dans le bassin de slalom de Millau avec des bonifications en temps à chaque tour passé. Une discipline rêvée pour tout bon ardéchois et particulièrement pour nous les Ex-Kayakistes slalomeurs que nous sommes...

aveyron-2.jpg on a resorti les pagaies poussiéreuses et les tenues de l'époque, un peu plus serrées aux cuisses que 10 ans en arrière...

C'est donc parti pour les tours de qualif avec les 2 premiers de chaque sairie au tour suivant... on se croirait aux JO. Malheureusement pour les filles elles tombent dans les séries les plus dures et pas de bonifs à la clé. ça passe pour les autres... ensuite ça se corse avec de plus en plus de bon pagayeurs... Gillou et Luc passent quelques tours mais seuls Alex et David atteignent la finale avec les 4 meileurs bateaux!

... et bonne nouvelle, Ushein Bolt était ardéchois et c'est Alex qui remporte la victoire avec à la clé 26' de bonifs pour la suite des épreuves.

Bilan donc positif pour nos ardéchois en vue de la suite.

0117 Ushein en Action!aveyron 1 la Dream Team était ardéchoise!!

 

La suite... parlons-en: installation au camping, repas en commun dans le centre de millau, à 21h30 briefing, distribution des cartes (toutes) et séance de traçage des meilleurs itinéraires, et particularité de cette course, 1 sportident pour chaque équipier accroché avec un bracelet indestructible (sauf pour luc...) histoire d'être sûr que tous les équipiers poinçonnent la balise... un peu compliqué à mettre en place mais au moins pas de litige à l'arrivée et obligation pour tous d'être à 2 sur les postes... ça va dans le bon sens! principe de course assez simple, départ 8h, arrivée 14h le lendemain, des balises obligatoires, des balises optionnelles (bonus en temps) et 3 portes horaires, 22h30 après un gros VTT, 6h30 avant la grosse section canoe et 14h à l'arrivée. Pénalité de 10h au delà des portes horaires et direction la section suivante. Ce raid sera stratégique c'est certain.

Petit dodo, levé 6h et c'est parti à 8h pour la première section.

Section 1: Trail assez court mais avec un gros dénivellé. Malgré le peu de choix possibles, ça part dans tous les sens dès la ligne de départ franchie... on se retrouve tous sur un magnifique single où on s'accroche aux branches tellement ça monte! Arrivée en haut ça se sépare encore, ceratins choisissent les options et d'autres iront directement à la section suivante. Je suis avec Adrien, on fait la section avec Luc et Gillou et on croise les filles qui auront zappé la première option. Déjà les paysages sont somptueux au dessus de Millau.

aveyron 6 1er trail, frais comme des gardons...

 

Section 2: Petite CO IOF, pas de difficultés majeures, ça tourne tranquille pour tout le monde.

Section 3: VTT Suivi d'itinéraire, 36 km, là ça se corse... une première option introuvable où on perd avec Alex près de 45' pour en gagner... 45', donc mauvais choix, on traine avec nous Luc et pinpon avec qui on fait un bon morceau de chemin. On enchaine quand même à bonne allure et à la balise suivante nos chemins se séparent, nos choix étant différents. Arrive l'option du Raid avec un joli portage et une balise perchée en haut d'un hermitage hallucianant, on y accède par une échelle pour arriver au sommet d'un rocher qui domine toute la vallée... on entre vraiment dans les grands causses! c'est magnifique!

aventure-aveyronnaise 0092 La vue...aventure-aveyronnaise 0140

aventure-aveyronnaise 0163 aventure-aveyronnaise 0172  definition de la balise: BAR...

Ensuite on reste sur le causse à flanc de falaise, certains ont fait le choix de faire l'aller retour à pied, difficile de dire quel était le bon choix mais on sent qu'on est plutôt dans le coup et on boucle la sections avec toutes les options. Idem pour Luc et Pinpon. Les filles sont plus prudentes et elles ont bien raison, la courses sera longue.

Section 4: ça repart à pied pour un trail de  22km et plus de 1000 m positif, ça enchaine bine pour tout le monde, les garçons prennet toutes les options et restent dans les temps les plus rapides annoncés par l'orga. Il fait chaud et ça commence sérieusement à faire mal surtout les derniers kilomètres. Côté filles c'est grand sourire comme d'habitude!

Section 5: c'est du lourd... VTT suivi d'itinéraire annoncé pour 57 km et 1300 D+, Adrien/Alex, Gillou/pinpon et Caro/Laure s'y collent... pour les autres c'est repos, repas, dodo...on s'installe au départ de la section suivante et commence une attente terrible. On sait que ce sera long mais aucune nouvelle des courreurs... la première porte horaire est à la fin de cette section. Les heures passent... nos amis lozériens ont bien le frère d'un cousin de la soeur du père de je sais plus trop qui qui regarde sur internet le suivi GPS mais bon ça nous avance peu sur les positions...le heures passent, le froid tombe... et les premières équipes arrivent, elles n'ont aucune option et ont plus de 50 km au compteur alors que la version courte était annoncé pour 40 km... non on ne s'inquiète pas du tout... et puis voilà les filles, effectivement le parcours était beaucoup plus long que prévu mais elles sont là avant la porte horaires et toujnours souriantes malgré la grosse fatigue. Entre temps, nelly a fait la stratégie en vue des prochaines portes horaires: elles décident de zapper la section suivante (CO) pour enchainer directement sur la suite et être sûr de faire le canoe où les bonus sont importants.

Côté garçons, la pression monte... les équipes de tête arrivent mais elles n'ont pas pris les options... on se retrouve donc tous à attendre ensemble nos équipiers, ça chambre un peu, ça rigole, le tout assis au milieu de la route... la nuit tombe, si CO il ya ce sera de nuit. Il reste 30' avant la porte horaire et ouf alex et adrien arrivent avec en prime toutes les options en poche, joli coup ils ont repris 15' sur quechua qui vient juste de repartir. On change un peu le programme prévu pour qu'adrien fasse la CO qui est annoncée très technique mais la section VTT a laissé des traces et on se pose un moement avant de partir sur la CO.

Un peu plus tard arriveront Pinpon et Gillou, malheureusement au delà de la porte horaire... grosse déception et gros coup de mou pour les 3...

Section 4: on est donc les seuls à faire la CO... on a une carte chacun, il fait nuit noire... on décide d'entrée de laisser les 4 postes côté nord trop éloignés, on enchaine toute la CO en marchant, je suis devant, adrien derrière qui me corrige de temps en temps... le parcours et moins dûr que prévu et on ne fait pas d'erreurs. Adrien parle de moins en moins mais fait des drôles de bruits avec sa bouche ... et ça ne loupe pas, petit vomi à la dernière balise... les haribos ont du prendre chaud. "ça ira adrien, tu veux quelque chose?" "ça va mais c'est la première fois que je vomi en raid!" il faut un début à tout...

Section 5: Trail de 13 km presque tout en descente pour rejoindre millau by night. Options directe pour les 3 équipes ardéchoises, pas d'options pour gagner un peu de temps sur la suite.

Section 6: VTT 31 km... on remonte plein nord, un peu de route, des grosses pistes, la nuit est maintenant bien installée et on pédale un peu comme des zombies, on prend les options les plus proches et on file vers le roller. Idem pour les autres, objectif: la porte horaire avant le canoe.

Section 7: Bike and Roller, un en VTT, un en roller et possibilité de se tracter si besoin, le troisième suite en voiture avec les warning... il est environ 4h du matin... on monte un col, ça tracte plein pot mais la fatigue est bien là. Les tracteurs s'appelent Luc, Caro et David, en Roller c'est pinpon, nelly et Adrien. Mais le plus dur c'est pour celui qui suit, pour ne pas s'endormir...et pourtant c'est arrivé, à 2 km de la fin, alex sort de la route pleine gauche et monte sur le talus... heureusement pas de bobos mais la voituire est en vrac, pare choc arraché, pneu éclaté, essieu déplacé...on a bien cru que la course s'arrêterait là mais le flegme d'alex nous a permi de repartir malgré un léger frottement de la roue avant...

aventure-aveyronnaise 0249 nos filles, prêtes pour le bike and roller

Section 8: Canoe, 18 km sur le lac de pareloup et 5 balises, annoncé pour 3 heures. Les 3 équipes prennent la porte horaire et c'est parti pour du bateau avec un vent du Nord frigorifiant. Heureusement, l'eau est chaude et on n'a pas froid en pagayant. Par contre dès qu'on sort pour aller chercher les balises c'est le pôle nord. Le jour se lève et on pagaye machinalement en essayant de tirer des bords face au vent. Effcetivement il fallait presque 3h pour tout prendre...

aventure-aveyronnaise 0327 aventure-aveyronnaise 0333

 

Section 9 et 10: Direction l'arrivée, VTT et Trail pour finir... encore 3 bonnes heures de course, les paysages sont très différents de la veille mais les descentes VTT sont superbes en sous-bois et 100% singles. Vu la casse matériel on fini les 2 sections avec adrien, on largue nos vélo aux copains qui nous ont attendu ... merci

Arrivée à Rodez sur la place principale, embrassadesn interviews, vidage des puces... on est fatigué, dans un état second, un peu ivres... pas de vrai douleur mais nos visages témoignes de nos efforts...

aventure-aveyronnaise 0446 avec nos amis lozérien et héraultés qui ont partagé les dernières sections

aventure-aveyronnaise 0467 Interviews des filles, "c'est quoi vos spécialités?" réponse de caro: "l'équitation" je dirais plutôt le moelleux aux chataignes

aveyron 10 un peu de fatigue...

Au final les résultats sont excellents, un peu surpris on gagne le scratch avec même un peu de marge. Nos choix ont donc été les bons. Gilles, Luc et Pinpon sont 15ème malgré la porte horaire loupé, ils étaient donc dans le coup c'est certain.

Et les filles, encore impressionantes, 1ères bien entendu et 30ème au scratch devant bon nombre de mecs, et ça leur fait bien plaisir!

Merci à tous pour ces bons moments passés ensemble et merci aux organisateurs pour ce très beau raid tant par les parcours, la stratégie de course que pour les paysages.

David

aventure-aveyronnaise 0515 aventure-aveyronnaise 0522

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12 juillet 2012 4 12 /07 /juillet /2012 08:51

 

On aime bien aller tester de nouveaux raids alors nous voilà inscrits à trois équipes (Sylvain, Toma et François, Luc, Gilles et David, Marlène, Nelly et Val) pour ce raid en Creuse à Guéret.

On part vendredi soir car c’est quand même loin, on s’arrête à "Montluçon city" au gîte familial.

Le lendemain départ tranquille vers Guéret puis le village de départ.

Première journée à 2+1 avec du trail, du vtt, du kayak et de la co. La seconde journée on sera trois tout le temps ce qui est original et nous plait bien. Le programme prévoit des options et des portes horaires, ça va être un peu stratégique.

16h départ pour trail 'o avec des options. Départ en masse, ça cavale, les assistants filent en voiture vers le départ Canoë…coup de fil de Dav, « fais signe à Luc, il faut qu’il revienn, Gillou s’est blessé »…warning, limite si je me mets pas en travers de la route pour faire signe à Luc de retourner dare dare au départ…avec Sylvain on prépare les bateaux un peu inquiets. Gillou arrive, alias jambes de bois, des contractures énormes le font grimacer, il ne peut même pas marcher, Sylvain le masse, je lui donne de l’arnica en attendant la relève.

Les trois équipes prennent toutes les options et arrivent dans la porte horaire, on part en canoë. C’est bien plat et assez joli. On enchaine sur un trail suivi d’itinéraire bien ombragé en sous bois….ensuite section VTT suivi d’itinéraire en IGN avec deux options. Les garçons les prendront toutes ; avec Nelly, on en prend une qui nous fait gagner seulement 5min alors on laisse la seconde. On se perd tous sur la fin de section (d'ailleurs merci François et Toma de nous avoir indiqué la sortie !) et on prend tous 20 min de péna. Seules les deux premières équipes ont déjouées ce piège en fin de section vtt. La nuit est tombée il reste une CO score avant la porte horaire de 22h30. Les garçons ramassent tout, 6 balises pour les filles et retour VTT vers l’arrivée sous l’orage.

On est noirs de boue, on mange fissa sous la tente de l’orga, nos gentlemen nous ricent les vélos (que c'est bon d'être fille quand même) une douche et on rentre vite se coucher.

Dimanche 8 heures départ pour une journée à trois. La nuit a été dantesque : Orage, pluie violente mais pour l’instant c’est nuageux, pas de pluie. Par contre ça va être gras.

Départ en vtt suivi d’iti en masse, ça part à fond, Luc et Gillou, qui a retrouvé toutes ses jambes s’en donnent à cœur joie …les deux équipes garçons attaquent l’option, nous on laisse faire et tout le monde enchaine avec une magnifique CO IOF de 12 postes dans la forêt. On peste après tous ceux qui ne jouent pas le jeu et ne vont pas à trois sur les postes, les moins rapides des équipes restent même parfois en haut des chemins….on voit bien Benja et Nico de LSN passer mais ils vont trop vite pour qu’on les suive !! Il parait pourtant que c’est assez courant !!!

Nous on jardine un peu pour le dernier poste, on longe le parc aux loups on les regarde un petit moment, ils ont l’air dubitatifs…on croise Luc Dav et Gillou qui repartent en vélo…

Vtt’o 17km sans les options : la pluie est de retour, la boue, le terrain gras …les choix sont différents, on se croise encore et encore et là plein d’équipes ne jouent plus du tout le jeu…on doublera 5 fois une équipe mixte ou seul un mec vient pointer pendant que les autres coupent l’itinéraire. Toutes les options pour les garçons, les filles s’en offrent deux.

On arrive à la section cordes et co surprise. Marlène, Luc et François vont dans les arbres et les autres en CO dans un labyrinthe végétal géant. On tourne en rond c’est drôle et bluffant, les jambes tirent un peu.

Le soleil nous réchauffe, on file sur de magnifiques singles en sous bois vers la dernière CO IOF. Mais là aussi porte horaire à 15h30. Gillou, Luc et Dav sont déjà passés, nous on choisi de shunter 4 postes pour rentrer à temps, on croise Sylvain François et Toma qui vont en laisser aussi deux.

La dernière section est une descente sur un parcours descente VTT avec des tapis sur les arbres au cas où, chacun prendra son pied en fonction de son niveau…

Arrivée sous le soleil creusois. La course est gagnée par nos amis du LSN.

Luc Gillou et David terminent troisièmes,

François Toma et Sylvain : sixièmes,

Marlène Nelly et Val : premières (forcément on est encore toutes seules …mais les autres n’avaient qu’à venir !)

un raid bien organisé avec de beaux parcours et des CO "de toute beauté" dans les forêts.

Comme disait Gillou « un bien bon week end de club comme on les aime ». DSCN0641

  DSCN0646

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6 juillet 2012 5 06 /07 /juillet /2012 07:24

 

 

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16 avril 2012 1 16 /04 /avril /2012 20:30

 

 

index

 

Aprés 6 jours de course , et 128 h00 d'efforts nos 3 gaillards ont  réussis à venir à bout du parcours extrême , place maintenant  à la récupération . Compte rendu à venir .

 

 

 

Capturercrozet_1678ok.jpg

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16 avril 2012 1 16 /04 /avril /2012 19:40

Un raid au pays du Pelardon *
(pour ceux qui ne sont pas amateurs de produits laitiers fermentés, il s'agit d'une tomme de chèvre type picodon)

Après un réveil très matinal nous prenons la route, Stéphanie, Fanoo et moi à destination de la Lozère : Le Collet de Dèze.
A la descente de voiture la température est fraîche mais le soleil est là.
Fanoo rencontre son coéquipier du jour.
Nous étions informés par l'organisation que les trophées du raid sentaient bon le Pélardon mais nous avons été un peu surpris de commencer la journée avec un tirage au sort nous octroyant, à Stéphanie et moi, un panier de victuailles locales : saucissons et Péladrons. Bon allez, on a déjà notre lot. On rentre chez nous ??? ... A non, c'est le départ ? Pardon !

Depart-Steph-Marlene.JPG

 

9 h 15 - C'est parti pour un trail de 3km à travers les ruelles du Collet. On franchit un passage à gué dans le Gardon et on est de retour au parc à vélo. On enfourche les vélos.
On sort du village et après un profil vallonné et un gué, on attaque une montée sur piste qui va être longue, très longue. On tient la cadence. Steph est devant. Elle fait le rythme. Fanoo est juste derrière. A chaque virage je crois qu'on est arrivé au sommet de cette P....(bip!) de montagne ou qu'on va rejoindre un col. Mais non. Ça   dure encore. Je déconnecte mon cerveau et je pédale. Tiens ça va pas mal aujourd'hui, je suis moins « à la ramasse » qu'à Vallon. Je suis ma coéquipière-fusée de moins loin et j'accuse moins le coup ! C'est cool !
On passe le col et on engage une descente plutôt large et confortable sur le début, le tout de se mettre en confiance (la descente c'est pas notre fort à Steph et moi !). Fanoo et son binôme nous enrhument au passage. On arrive ensuite sur un single qui devient de plus en plus raide. On a des jeunes (prononcez djeunes) au C...(bip!). Bon allez les gars doublez ! « Mais non Steph ce n'est pas moi qui te colle! Je n'ai pas pris des ailes subitement en terrain escarpé ». Finalement on passe sans poser le pied. Trop fières !!! Il ne nous en faut pas beaucoup pour être heureuses !
Les kilomètres s'enchaînent on arrive bientôt sur une piste qui nous ramène au village. On vient de boucler les 25 km à vélo. Ça fait moins de 2 h qu'on est en course.
11h - C'est parti pour une CO qui s'annonce longue : 10 km de poste à poste sur carte IGN et en ordre libre. On a du mal a faire le choix du parcours. On ne sais comment intégrer la balise 6. Fanoo, (toujours là notre ange gardien) nous passe un stylo « pour tracer ton parcours ». Finalement on se décide.

 

 

Carte-CO-Vallee-Cevenole.jpg

 

On prend les balises « urbaines ». Pfffou ça monte ! On rejoint ensuite les rives du Gardon et Stéphanie va pointer une balise « aquatique » après quelques brasses dans une eau bleu-lagon, mais sans la température tropicale. Bravo ma Steph !
On enchaine les balises. On trouve les bons chemins. La chance nous sourit.
Pffou ça monte encore. A mi-course la balise 7 nous donne du fil à retordre. On a perdu le chemin peu visible qu'on devait suivre et on hésite... Finalement on se recale. Tiens les frères Fusero ! Ils vont chercher la même balise que nous, mais eux ils sont du bon côte des barbelés. Ils n'ont pas choisi le même sens de course. On ne les reverra plus. On pointe la 7. S'en suit un long parcours sur route. On coupe dès qu'on peut les épingles. Je cherche la terre ! Le goudron ça me saoule un peu. Ça descend, puis ça remonte, monte, monte, ... On court « comme des mémés ». Ça fait marrer Steph !
On rejoint enfin des tracés plus agréables sur des superbes chemins. En plus ça descend ! On pointe 3 balises. Il nous reste toujours cette balise 6 qu'on a décidé d'aller prendre à la fin. Elle est proche de l'arrivée sur l'autre rive. Je cours dans l'eau et après un bon bourrinage-jardinage dans les ronces, en équilibre sur un tronc pourri et instable (alors qu'il y avait une belle piste 100 m en aval!) je pointe la dernière balise. On boucle la CO en un peu moins de 3h.
Une belle journée enrichissante sportivement et humainement.
Merci Steph c'est un plaisir de faire équipe avec toi. Merci à notre ange gardien Fanoo pour son super-gâteau-au-chocolat- qui-va-bien-et-qui-donne-la-pêche-avant-l'effort, pour ses conseils et sa gentillesse. Merci aux organisateurs pour leur enthousiasme et pour les superbes paniers garnis que nous avons ramené de Lozère.
Et vive le Picodon ! ... euh ... le Pélardon ! (je suis trop chauvine moi !)
Marlène

Ah c’est à moi, quelles pipelettes ces filles.

Comme le dit Marlène, il faisait pas chaud le matin ( 4°C) «  Bon ben ! On part en long ». Je fais connaissance avec Vivian  «Tu cours Viv, eh ben tu m’attendras et en vélo tu roules, eh ben pareil, tu m’attends en haut », le trail n’est pas très long mais déjà ça monte «  Tiens, les filles sont devant moi » et ça à l’air dûr pour Stéf , mon sang ne fait qu’un tour et ni une , ni deux , je lui mets la main aux fesses pour la pousser, on rattrape Marléne et là !!! j’avais pas prévu que Stéph pousse à son tour Marléne, c’est lourd deux filles à pousser.
Le retour bouchonne un peu dans les singles et voilà le parc à vélo. Les filles ressortent avant nous ( elles ne changent pas de chaussures) je vais mettre 6 km pour les rattraper ( Vivian est parti devant à son rythme), je leur colle aux fesses ( sans mettre la main cette fois), je récupère sur un faux plat et j’entend que les vitesses tombent, le temps de relever la tête , elles m’ont mis 10 mètres  «  ça envoie du lourd !! », on se retrouve au sommet et là je dis c’est bon pour moi, je sens rugir le lion qui est en moi «  GRRRR !!! ».
 A la moitié de la descente, sur une réception de saut, Pfffffff crevaison, le temps de mettre un coup de bombe anti-crevaison (5 min plutôt j’ai laissé ma pompe à une équipe qui avait crevé) et voilà les filles qui arrivent contentes de leur descente.
Je repars  de plus belle, à la fin de la descente on est sur la voie ferrée et j’ai les jambes.
Parc à vélos, pas trop de vélos, on est content, allez hop la CO.
On prend la carte, ordre libre, je trace notre itinéraire (dans le sens des aiguilles d’une montre) et c’est parti, on fait 500 m et demi-tour, on n’a pas pris le carton de pointage. 
On se retrouve avec les filles qui attaquent juste, on fait les mêmes choix et on se croise sur la 1 et la 11. A la 9, elles font le choix de prendre à gauche et nous à droite, mais ça passe pas, les filles on fait un meilleur choix.
A la 10, un grand moment, la balise est sur un rocher au-dessus de la rivière. Je dis à Vivian «  on fait le tour » pas le temps de finir ma phrase qu’il est dans l’eau.

 

Vivian.gif

 

Comme les filles on  croisera les Fusero à la 7,  et en montant sur la 4, on croise les filles qui redescendent pour chercher la 3. Je décide de couper pour les rejoindre (pas bon choix) on se perd et on perd 45 min à chercher la 3, je me dis «  tu es une quiche, c’est bien la peine de faire des CO de nuit avec Thomas (qui doit bien rigoler), alors que tu te perds le jour ».
5 h 30 de course, on finit les trois dernières balises en 20 min, mal aux jambes, saleté de carte IGN.
Je pense que l’on est à la rue, que le repas est fini (on croise des voitures avec les vélos sur le coffre qui repartent) et ben non !
Marlène et Stéph sont à table, douchées, pomponnées, elles ont même débalisé (je rigole).
« ça fait longtemps que vous êtes là ? » « non, juste 1 heure » Gloups !!! Encore une fois, les filles me mettent minable.
Bravo à vous

 

100 0016

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15 avril 2012 7 15 /04 /avril /2012 20:07

ça fait 2 jours que nous sommes rentrés ...

mais ça fait 2 jours que j'y suis encore dans la tête et les jambes !

(Décrassage aujourd'hui Cap'tain Pinp!)

Une expérience unique biensûr, de grands moments partagés dans la douleur et la joie:

Douleur physique et mentale,

un défi que m'avait proposé le grand Séb, avec en prime le Pinp, comme partenaire, ça ne se refuse pas !

Dans l'effort et la fraternité on se surprend à se dépasser ... et là, le mental prend le dessus !

On pense à la famille qui nous attend en souci et aussi aux copains, à l'arrivée de la section et à Lolo aussi qui nous accueillera derrière le petit écran, pour des souvenirs numériques gravés (merci toi pour toute ton aide, ta discrétion,  ta gentillesse et ta disponibilité)

Merci à tous pour tous les supers moments partagés, avec les copains, (et copines biensûr, façon de parler)

on se motive ... ensemble on est plus fort, c'est sûr !

Et la joie, de s'arrêter au détour d'un sentier surplombant un superbe canyon, au sommet du Ventoux par -40°C avec les copains en prime !

La joie de trouver le dernier poste en CO qui nous permet d'enchainer sur une autre section,

la joie de descendre de ce ...... de vélo qui fait mal au ... ! pour enchainer avec un trail qui va nous mener aux Dentelles avec les copines, ...

Bref maintenant la joie de l'avoir fait a pris le dessus, mais dans l'effort c'est pas toujpours facile de positiver ...

Inoubliable ! pour ma part !

Encore merci aux copains pour votre soutien et toujours vos petits mots gentils, vos petites attentions...

Dans la vie c'est vraiment ces petits qqchoses qui font la différence et ça, ça n'a pas de prix !

Une grande et belle famille les Raidlink's 07 !

 

Bravo et merci aux organisateurs, chaleureux dans tous les domaines, une organisation mécanique bien huilée.

Chapeau!

 

Xof

 

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11 avril 2012 3 11 /04 /avril /2012 15:57
Passage désormais obligé pour tout raider qui se respecte même s'il manque un peu de CO, Vallon reste The raid.
 
L'année dernière, Luc me dit : "Allez on le fait ensemble on part pour "l'aventure" ça fera du bien au moral". Et ben moi mon moral il en avait pris un coup. Allonge, respire, boit, arête de freiner...Suis cramée Luc, Quoi déjà.!!!.... Bref cette année je lui ai dit :" Négatif tu vas jouer avec tes copains ( ça te fera du bien au moral.) et moi je joue avec mes copines.
 
Alors nous voila parties en recherche de binômes.
Assez vite je demande à Christel, vous savez la fille qui a fait un truc de dingue pour ses 40 ans,( voir l'article dans le blog) accompagnés de Pinpon et Toma même qu'ils avaient une sale tête à l'arrivée, et que moi ben ça m'a fait rêver mais alors uniquement rêver.....
et puis Abel dit à David que cette année il sort un jocker, Luc prend donc sa place (merci Abel). Bingo on a nos binômes, le seul hic c'est qu'on a jamais fait de raid ensemble..... Et petit à petit la pression monte ( sauf pour Luc..)
 
Bref le jour J arrive et finalement il n'y a pas que nous, enfin moi qui ai la pression.... Dav oublie son casque et ses chaussures VTT chez lui !!!! Christel arrive avec 20 min d'avance au parc à vélo !!!! ( Mais non personne n'a le stress)...
 
Allez on se change, on s'échauffe, on embrasse les copains, on se met dans le parc à bestiaux, et on attend le départ.
 
Feu. Le prologue on le connait c'est quasi le même chaque année.
 
Luc :
 
On part à fond, faut être devant dans la bosse pour ne pas être coincé. En haut David lance un :" ça va Luc", Hum.... ( moi j'ai 85 kg à trainer...)
On enchaine, on enchaine, on enchaine, ça court vraiment vite....
 
Laure :
 
Christel prend les devants , oulala ça va vite, je me concentre sur sa foulée et ne lève pas les yeux. On passe la bosse, tiens deja là et puis arrivée sur l'Ibie les premiers encouragements, je ne lève pas la tête mais je vous reconnais ( je sais Diego suis pas trop rigolotte mais faut pouvoir la suivre ta maman..) ça fait du bien de vous entendre. On voit les 1er canoé et ça me donne des ailes . Ouf la section canoé je vais pouvoir respirer.
 
Luc :
 
Vient la section canoé. Normalement ça va avancer. Tiens !! Manu et Assan sont dans notre vague. On ne les lâchera que lorqu'ils vont perdre une pale de pagaie...
Les trajectoires sont bonnes , on pagaie bon train tout va bien.
 
Laure :
 
Enfin je respire et retouve le sourire. La descente se passe comme prévue. On double tranquille émile. Les reflexions sont au rendez vous, je sais ça énerve des filles qui doublent. Après le Charlemagne où je bouscule un peu Christel sur un caillou qui nous a sauté dessus sans prévenir, on retrouve nos copines Stéphanie et Marléne. On finit la descente quasi ensemble.
 
Luc :
 
C'est reparti pour le trail. On passe le gué sans trop de difficulté et commence l'ascension à bonne allure. David est toujours en grande forme mais pour moi ça monte trop je suis obligé de marcher un peu. Avant d'arriver au parc a vélo on se fait doubler dommage......
 
Laure :
 
Le portage du canoé m'a laissé quelques séquelles. J'ai du mal à redémarrer. Le passage au gué se fait sans difficulté mais j'ai oublié que Christel avait de l'eau jusqu'à la taille et que c'est dur, je retourne donc l'aider à traverser... L'ascension se fait en alternant course marche course marche. Ca y est on arrive, bizarre Steph et Marlou ne nous ont pas rattrapées...ben si elles sont là, mais comment vous faites pour courir aussi vite les filles !!!
 
 
Luc :
 
Allez je retrouve mon vélo. La première partie est roulante. ça roule bien. Les kms défilent. Arrivés à Labastide de Virac le tracé s'arrête. On tourne en rond. David veut rentrer par la route, moi je commence à geuler même le gendarme en a pris pour son grade. Ca y est le motard nous ouvre le chemin et là on ne le lâchera plus. On avale le passage de portage de vélo et on redemarre. On retrouve les 1er de l'Aventure et on terminera ensemble c'est cool.
 
 
Laure :
 
Ouf je retrouve mon vélo. Et là je prends les devants. Christel dans la roue. Ca roule bien . Dans la bosse on pousse sur la fin..Et on repart bon train Christel toujours dans la roue, je mets même la plaque mais Luc n'est pas là pour le voir.....Le portage se fait sans trop de difficulté. Et on roule avec Christel toujours dans la roue.
 
Au final on a bien fait d'aller jouer chacun de notre coté Luc et David gagne et Christel et moi aussi.
 
Merci petits et grands pour vos encouragements. Mention spéciale à Abel que l'on a vu partout....
 
Merci David et Christel ce fut du bonheur, on recommence quand vous voulez......
 
 
Laure et Luc
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12 mars 2012 1 12 /03 /mars /2012 13:08

Après avoir organisé la finale du Challenge l'année dernière , nous avions à charge de lancer le Challenge cette année . C'est maintenant  chose faite ... place aux remerciements :

 

Afin de réussir un évènement comme celui-là, le besoin en bénévoles est important , merci à tous d' avoir répondu présent. Votre énergie , votre participation et votre implication a grandement contribué à la réussite de ce week-end orientation. Remerciements également  aux communes d' Aihlon et de St Germain pour leur accueil .

 

Bravo à tous pour vos performances respectives , merci de vous être parfois déplacés de loin pour venir à notre rencontre .

 

Nous vous souhaitons une bonne récupération ... RdV pour la 2 ième Manche du Challenge organisée par le CDCO 07 le Lundi 09 Avril .

 

Les résultats du WE ici : link

 

Le retour de Céline Dodin ( qui n'a pas amusé la galerie ) ici : link

 

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2 février 2012 4 02 /02 /février /2012 20:28

A nous ! Laure et Val !

Dés cet été nous voilà positionnées, « Toma, on ferait bien le Rbma en 2012, si t’as pas trop besoin de nous ? »Ben non les filles ! Par contre, sortez svp on va en parler !!! mais alors qu’est ce qu’ils en ont parlés……Voila le résultat, l’année dernière il a avait eut complot. Maintenant on en redemande…

Pendant que les réunions Skype s’enchainent pour les organisateurs ben nous on court et on roule, on ski pas trop car ça s’annonce pas ski.

Samedi matin, dés le petit dej Dav m’annonce par sms que mes pédales auto sont grippées et qu’il n’y a pas moyen, va falloir changer de chaussures…gros stress j’avais pas prévu ça, je vais avoir froid !!!! Je monte à Bauzon avec Geoffroy le Kayakiste Montpelliérain qu’on a maqué avec Fanoo pour l’occase et on retrouve le « collé Camion » au parc à vélo.-5 ° au parc à vélo ça met dans l’ambiance yes ça caille, un vrai temps de kayakiste…. Luc me sauve la mise avec des pédales plates qui s’adaptent ouf je reprends le sourire, Laure est dans la place, sereine et souriante, les tresses sont faites ! Et bien faites les tresses..toutes nickel.On file à l’accueil, chaude ambiance on retrouve tout le monde…Des bisous, des bisous hou la la que ça fait plaisir de revoir tout le monde.Habillage, finalisation du sac, vérif. du matos obligatoire, on prend des nouvelles de tout le monde, ça a l’air cool.Pour le départ c’est bizarre, ils nous font deux groupes…départ en bus, ça nous endort d’autres ont la gerbe… arrivée dans le fin fond de l’Ardèche comme dit Laurette ! Oh putaing il  est loin le fin fond de l’Ardèche.

Ben voilà c’est parti prologue derrière un loup qu’on a pas trop vu…Laure me connaît à force et me laisse gérer le prologue, non non j’ai pas attendu moi les départs a froid j’ai du mal, faut faire chauffer la bête et après HIHA !!! ça va pas trop mal c’est assez court et on prend la carte CO mémo,allez zou on y va, on prends 1,2, 3 et 4 balises et on rentre je commence à regarder la prochaine carte…on rentre où ? ben au départ de la section ! ben non quand on arrive y’a plus que Serge qui remballe le matos et pâlit en nous voyant ! J’ai rien compris ha bon c’est marqué dans le road book ? putaing !!! un rapide coup d’œil, l’horreur ! La fin de section c’est la 34 celle qu’on a pris en deuxième ! Quelle erreur de cadettes ! Là ça coupe les jambes, faut remonter !!! On se calme, il y en aura d’autres…

On repart sur l’autre section mais c’est dur…on jardine un peu, mais petit à petit on progresse presque comme on veut (tiens on est là, ok je sais pas comment mais on y est !!!) On arrive au départ de la section vtt, d’un coup faut changer de format de carte et ça fait bizarre, mais c’est la Chavade on est déjà venus user nos spatules… N’empêche c’est pas toujours clair, on jardine pour la 49 on laisse tomber la 45 car on est trop pressées, on enquille la 50 et 47 et on se casse….Ouais on se casse. On croise ou se fait doubler par les messieurs de tête, non non, on les croise ils ne nous ont pas doublés.Colo et Seb, Dan’s et Benja et aussi Vincent Faillard et Sylvain dans une descente, « waouh regarde, comment ils font ça !!!! » Trop la classe même a pied on arrive pas a descendre aussi bien que eux sur leur vélo (fait chier pourquoi on y arrive pas.)

Départ section 3, grosse panique, il fait froid, on voit rien, on ne sait pas comment s’y prendre et quel itinéraire choisir, Karine et Aurélie sont là aussi et on repart ensemble….là ça caille vraiment, Laure tu dis plus rien ? j’ai froid !! Alors on se met la race pour que ça nous réchauffe, Ouais la vraie race et personne peut nous suivre...c’est roulant c’est bien.

Arrêt pour la 52, on sait plus courir avec nos pieds gelés…mais ça réchauffe quand même…allez on repart, tiens pourquoi mon vélo avance pas ? T’as crevé ! Ha non merde ! Karine et Aurélie nous demande si on a ce qu’il faut…oui oui Laure est bricoleuse et prends les choses en main…EUH je vais voir ce que je peux faire !! direction la 56 mais au bout d’un quart d’heure faut regonfler…EUH je sais plus quoi faire, on pompe comme des furieuses ben ca réchauffe et on repart, léger coup de mou pour moi…mais je garde les yeux sur la carte, l’itinéraire s’éclaircit un peu.

On bip et on remonte vers l’arche le pneu à nouveau à plat, il nous reste un peu de temps pour la 58. Ça descend fort et ça remonte fort a peine...et top on pointe 4 minutes avant le gong.60 points, regrets pour la première co et les incertitudes sur IGN. C’est vrai on reste un peu sur notre faim mais…

Retour au calme, douche, on a du mal à se réchauffer, ça caille ! soirée sympa, ma roue est réparée, Luc et Chris gèrent, ,Merci Merci  je suis en de bonnes mains, 2 bières et on plane, si ca continue je vais finir par dire deux trois conneries... on refait les sacs et on s’endort dans les odeurs de chaussettes de Luc qui sèchent ! Pas que les odeurs de chaussettes mais moi je suis habituée …….

Dimanche : des rafales nous ont bercées la nuit mais au réveil pas plus de neige, - 4 °, un pull en plus et on y retourne !Petit prologue dans de la neige plus profonde (merci les canons), premier trail à côté de la verte c’est pas pire on monte au train les uns derrières les autres, on redescend et là le téléski de la noire ben oui  …je m’accroche à ma Laurette et on serre les dents…Ouais on serre les dents…j’ai chaud, je transpire …comme réveil matin j’ai connu mieux, mais que c’est bon en haut on repart à fond dans la neige c’est assez rigolo !On prend les vélos et on enfile un pull, on compte les points pour imaginer notre stratégie, on manque de faire un 360 ° et puis on s’engage, la carte me semble plus claire que la veille.On avancera comme ça sans jardiner en sachant toujours où on est, ce qui est beaucoup plus plaisant que la veille. Pas de jardinage aujourd’hui non non….Bon ben on pédale et on court alors…On progresse beaucoup seules, Trop bien  à contresens des autres parfois, même pas je doute , mais c’est notre choix, quel bon choix, tiens encore Vincent et Sylvain qui descendent un truc de ouf ! et puis sur la crête c’est l’aventure, le vent nous glace la joue gauche et même si c’est plat on ose pas monter sur nos vélos tellement y’a de rafales, voilà la 78 celle là on en est fières, Yes ca c’est du raid,  je jubile putaing que c’est beau !! encore encore... Cécil et Tit nous accueille, on mange un peu, on rigole, bon on file pour se rapprocher de l’arrivée c’est dur de savoir comment on va progresser, cette fois c’est la joue droite qui est gelée …On redescend vers la 81 qui est un peu cachée et on retourne vers l’arche, là il nous reste du temps alors on va cueillir les 16 points des 74 et 79 la descente en vélo est trop dure, on les laisse et on finit à pied, on croise Xav et Eric qui remontent… coucou Pédro et Gillou ! La ruine elle se mérite !! La remontée est longue et les jambes font mal…. heu oui je confirme ca fait mal on monte quand même d’un bon pas, Laure donne le rythme, infaillible, et on attaque la CO mémo, c’est court mais je suis cramée, on croise Fanoo et Geo qui nous lancent « la 4 est loin n’y allez pas » ! Malheureux !! AHHHHHHHHHHHH Ça me coupe les jambes et j’ai peur de pas rentrer dans les temps, on laisse et on rentre. Mais non Val je ne t’en veux pas…Finalement on arrive en avance de quelques minutes avec 74 points ce qui n’est pas si mal. oui c’est vraiment pas si malDes regrets sur la première journée c’est le métier qui rentre, la seconde était très sympa ….

Félicitations à tous les coureurs aux vainqueurs et aux autres, et bien sûr aux organisateurs, tout ça avec des sourires de tout le monde.

Voilà le GNRMN est lancé et notre équipe 100 % filles aussi…. Avec Nelly Caro et Audrey ça va racer ! Ouais c’est vrai ca va racer…

Laure et Val.

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2 février 2012 4 02 /02 /février /2012 07:13

Notre premier raid orientation…en tête à tête...


27 et 28 Janvier … deux jours marqués sur nos agendas depuis plusieurs semaines, comme un rendez-vous…R B M A .
Rendez vous à La Croix de Bauzon, sur le Tanargue, site naturel majeur pour tout Ardéchois de souche ou d’adoption, site « familial » pour moi qui le fréquente depuis plusieurs générations…

Plus l’échéance n’approche, plus l’envie et la crainte s’entremêlent. L’envie d’y être, de se faire plaisir tant il est entendu que le site est merveilleux et que l’organisation sera sans faute. La crainte, toujours, nécessaire, pour rester humble, ne pas trop subir. Un podium ? Ce n’est pas notre objectif c’est juste, avec Marlène, notre premier raid orientation de deux jours… « Gros » raid aussi, le rendant encore plus immanquable, ouvrant le challenge national, avec du beau monde, des tracés sans doutes exigeants, tous cela à moins d’une heure de la maison…

Les sites furent bien gardés secrets jusqu’au bout, mais depuis la Croix de Bauzon, les secteurs restent limités pour ceux qui connaissent un peu la région…

Préparatifs le vendredi : échange de pneus boues pour les VTT, installation du nouveau porte-carte fourni par Serge, barres énergétiques à gogo….
Après, tout s’enchaîne. On laisse nos 3 gnomes aux Grands-Parents (merci à eux !). Récupération des dossards auprès de Vinciane et Maëlle : dossards  07 (Vive l’Ardèche).  Vérification du matériel impitoyable, puis la fameuse étape du « comment je m’habille ? ». On retrouve les copains parés. Première surprise :  départ en car ! Direction inconnue. On descend : « ligne de partage des eaux ». On est vraiment dans la « montagne ardéchoise ». Vrai départ à Saint Etienne de Lugdarès, début du Gévaudan, avec « la bête » comme ouvreur. L’ambiance monte : Alex filme, Tony photographie, Betty crie, Laure carillonne… et c’est partit. Échauffement zéro, prologue autour du village, sauf pour Eric et Xavier qui se croyaient déjà à la CO aérienne (plannage ?). Puis les premières balises sur photo aérienne, puis co trail, direction Champ Longe et ses éoliennes en point de mire.

Premiers choix, premier shunt, on traverse les tourbières, pieds mouillés (on le regrettera après). Les costauds, qui ont tout pris, passent. On s’accroche un peu, jusque là tout va bien. On est dans notre timing au Parc à Vélo ; 2 heures de course.

Ensuite, ce sont « nos » pistes de ski de fond préférées. On connaît. On cale une stratégie, on ne sait pas si c’est la bonne et on y va sans se poser des questions à chaque carrefour.
Il commence à faire froid aux mains et surtout aux pieds. On mange, on boit, on tracte un peu. Le belvédère, salut à Nelly et Christelle ... on va jusqu’au poste 42 et ses 12 points. Là on salue Gillou.
Sur le retour, la fatigue commence à ce faire sentir et l’option ravin (balise 46) saute. Le retour sur le col du pendu est long, contrôle et encouragements de Véro (la première dame de Raidlink’s) : « allez Marlène !!! ». On, ... je choisis de rester sur les pistes forestières du bas sans passer par les Valadous. On commence à couper et à s'embrouiller dans les pistes (avec la fatigue manque de lucidité). Une seule balise sur le retour et direction Croix de Bauzon, on arrive 10 minutes avant les pénalités.
Bilan : 69 points, tout un programme…

On cherche les clés, on nous a logés à l’hôtel. Merci les copains ! Douche brûlante, crème de massage et habits propres. Puis on va boire une bière et on prend des nouvelles des copains.  Bilan mitigé : Luc et Laurent dans les 10, bravo ! Les filles ont crevé, puis pompé, dommage ! Fanoo, Eric et Ksavier semblent satisfaits de leur course. Soupe, saucisse, lentille, groupe de musique locale plein d’énergie mais pas facile pour eux dans un gymnase avec des sportifs fatigués à qui il reste une journée de course…

Nuit sans stress mais sommeil léger, chauffage électrique qui dessèche l’air, on boit encore…

Dimanche matin, habits du dimanche qui sont les mêmes que ceux du samedi…collants un peu plus chaud et coupe vent dès le départ qui arrive très vite. Comme d’habitude, on part à l’heure, piste verte, sentier de Taranis, descente de la rouge, puis remontée du tire-fesse de LA noire pour un challenge vertical ; même pas on essaye. Fanoo est, tel le cheval blanc ... (tous derrière et lui ... devant ! nous), Laure et Val juste derrière.
Départ ensuite sur la grosse section du jour en ordre libre. On prévoit 20 minutes pour faire les 12 pts de la CO mémo, reste donc 2h30 heures pour aller chercher le plus de points. Rapide coup d’œil, les points semblent être à l’est. On commence par descendre pour faire le plus difficile tant qu’il nous reste du jus. Les pistes forestières sont chaotiques, attention à bien lire les cartes et à interpréter l’IGN. On part vers le 81, on remonte doucement par  plusieurs pistes successives en coupant à travers bois. Puis on l’attaque par le bas, on jardine pas assez haut. On ne la trouve pas. On décide d'abandonner cette balise, sans y avoir passé trop de temps. Ça fait pas mal de temps qu'on a pris aucun point. On n'est pas dans le coup ! A la cabane des chasseurs, on part sur les sources de la Denave, on descend trop. Piste du bas en vue, on remonte ... et hop 6 pts. On part à pied chercher trois points puis on se dit que la 81 par le haut n’est pas loin. On y retourne. Pas très efficace mais on la trouve dans le pierrier et rapidement cette fois ! Ça y est on reprend le moral. Les points s'enchaînent. On part sur le bois d’Escoufour.. La balise est dans la tourbière du Rieu Grand. Je connais un boulevard qui y mène. Il n’est pas sur les cartes mais je suis sûr de mon coup. Confluence : c’est en bas, même si la carte est « bidon ». Bingo !!! De toute manière en amont, il n’y avait pas de confluence…
Puis il y a celle du grand Tanargue, 1511 m, arrivée des pistes de ski. Je sais où est la borne géodésique, aucun piège, c’est de la lande à genêts et callune… sans trop savoir pourquoi, on part sur les 6 points de la 70 dans la tourbière pour assurer et on décide de laisser la 64 du grand Tanargue. Dommage ! Manque de lucidité. On descend tranquille par la piste verte. Reste 35 minutes pour faire la CO mémo qui en prend 15. « Putain, cette 64, elle était largement jouable ». Bref, on fait la CO mémo tranquilles en même temps que « Les Martins » ... chacun son style ... on ne choisit pas les même stratégies ... Nous arrivons 25 minutes avant la fin… Redommage ! (putain la 64 !).

On voit arriver les filles « Val et Laure » qui terminent la section ordre libre, elles remontent de la 74, bravo ! La CO sera une formalité.
On se change dans le gymnase. On repense au parcours, « putain de 64, 6 points à portée de sportident ». 70 pts, c’est mieux qu’hier ! C’est bien, on progresse !
Devant nous il y a du monde, et à plus de 6 points !

Excellente Goudoulette de Seb ! Remise des prix avec de beaux sacs (pour Toma : répète après moi : ) du parc naturels régional des Monts d’Ardèche. Remerciement des sponsors.  fair-play des participants. Sono nase. Et les Martins qui nous charrient avec la 64 : « putain 6 points » !
Gros applaudissements au comité, aux clubs et aux bénévoles. Merci à vous et à bientôt dans une prochaine organisation ou sur une prochaine course.

François,
30 janvier 2012

 

Résultats ici : link

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